解碼青春情緒密碼 渝北龍溪街道開展青少年心理健康知識(shí)講座
2025-05-28 17:45:23 來源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
第1眼TV-華龍網(wǎng)訊（通訊員 侯陳琳）5月28日下午，一場(chǎng)別開生面的"情緒體檢"在重慶行知技工學(xué)院展開。渝北區(qū)龍溪街道團(tuán)工委聯(lián)合紅石支路社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站、關(guān)工委啟動(dòng)的"青春心電圖 讀懂情緒波動(dòng)"心理健康系列講座，為50余名16-18歲職校學(xué)生帶來專業(yè)情緒管理指導(dǎo)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，重慶市婦幼保健院心理咨詢師鄒游帶領(lǐng)學(xué)生們完成了一場(chǎng)"情緒探索之旅"。通過獨(dú)創(chuàng)的"情緒色譜卡"測(cè)試，學(xué)生們用不同顏色標(biāo)注自己近期的情緒狀態(tài)。
在"壓力情景劇"環(huán)節(jié)，同學(xué)們分組演繹了實(shí)訓(xùn)課遲到、面試緊張等典型場(chǎng)景。"原來煩躁時(shí)看看小動(dòng)物、跑兩圈就可以平靜下來！"學(xué)生李夢(mèng)在學(xué)習(xí)后感慨道。
"我們希望通過專業(yè)指導(dǎo)，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)與情緒共處。"龍溪街道團(tuán)工委負(fù)責(zé)人張潔表示。據(jù)悉，該系列講座以班級(jí)為單位開展，將持續(xù)至6月25日，后續(xù)還將開展職業(yè)壓力應(yīng)對(duì)等專題輔導(dǎo)。
責(zé)任編輯：劉思利
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